Clínica psicológica y de la salud
Clínica psicológica y de la salud
Uno de los motivos por los que podemos padecer depresión tiene que ver con la indefensión aprendida. Este es un concepto que investigó Seligman y que ahora se usa de forma generalizada en terapia e incluso en teoría del aprendizaje.4…
¿Qué es un sesgo mental? Un sesgo mental es un esquema, un atajo en el procesamiento de la información, que puede llevarnos a interpretaciones subjetivas o imprecisas de la realidad. Por ejemplo, pensar que «todo el mundo me odia» solo…