Javier Agüera, redactor jefe
Muy buenas.
Me llamo Javier Agüera. Trabajo como psicólogo y divulgador científico. Durante mi experiencia laboral me he dado cuenta de que se suele generar una asimetría entre la información que yo tengo sobre mis clientes y la información que mis clientes tienen de mí. Puedo estar meses charlando sobre los problemas más íntimos de una persona y en cambio ella no saber prácticamente nada sobre cómo soy. A mí esta asimetría se me hace un tanto desagradable en ocasiones y creo que la mejor forma de poder conocerme es hablando un poco sobre mí y sobre mi vida.
Nací y me crié en Murcia hasta algo más de la mayoría de edad. Desde pequeño siempre me ha gustado mucho reflexionar sobre mi entorno y ser crítico con la formación que recibo. Empecé la carrera de arquitectura pero sentía la necesidad de trabajar con personas más que con objetos. Así que di el salto. Cambié al Grado en Psicología porque siempre me había interesado la mente humana. La verdad es que pensar que todas nuestras decisiones se realizan en un órgano tan pequeño y tan complejo me fascina mucho todavía hoy. Además es un trabajo en el que siempre tengo personas delante, cosa que agradezco porque me encanta ver que mi labor ayuda a los demás a mejorar su calidad de vida.
Al acabar el grado conseguí la Habilitación para el Ejercicio de la Mediación. Que, por si alguien no conoce lo que es la mediación, es una negociación en la que un profesional nos ayuda a resolver un conflicto, por ejemplo un divorcio, generando un espacio seguro en el que se facilita el diálogo. Es una alternativa a tener que ir a un juzgado a discutir los puntos de un acuerdo, por ejemplo. Me llamaba la atención la idea de resolver los conflictos sin mucha necesidad de un proceso tan impersonal y en ocasiones tan agresivo. Me parece una forma más humana de relacionarse con las personas que nos rodean e intento transmitir esos valores cuando hago terapia.
Para poder ejercer como psicólogo realicé el Máster en Psicología General Sanitaria, que es la habilitación que piden en España. Podéis consultar estos datos en la web del Colegio oficial de Psicólogos de Madrid, mi número de colegiado es: M-35442. Realicé el trabajo de fin de máster sobre las diferentes formas de evaluar en psicología y saqué dos reflexiones que marcaron mi rumbo terapéutico desde entonces.
La primera es que para poder tratar bien a una persona hay que conocer muy bien su situación. Y la segunda es que los diagnósticos clásicos se han quedado algo obsoletos. Yo no suelo usar diagnósticos que patologizan a las personas. No me gusta nada la idea de ir a un profesional de salud mental y que te digan: «usted tiene tal cosa». En su lugar, dedico mucho tiempo a evaluar las circunstancias de mis clientes y a entender realmente cómo han llegado a la situación en la que están, sin situarme en una posición de superioridad.
Porque yo también tengo mis problemas y mis conflictos emocionales y no me parece justo dar la imagen de que los terapeutas somos seres perfectos que nunca sufren. Sufrimos igual que el resto. Por eso me gusta tratar a mis clientes como personas con los mismo problemas que podría tener yo bajo sus mismas circunstancias. No como si estuviesen «enfermos».
También he asistido a varios cursos para mantenerme actualizado con las nuevas técnicas que se van descubriendo en psicología y otras ciencias afines. Porque creo que estar actualizado en tu campo profesional te da la oportunidad de dar el mejor servicio posible. Estos son algunos de los cursos que he realizado:
– Curso en Biomedicina y Calidad de Vida.
– Curso en Dificultades de Aprendizaje y Trastornos de Conducta.
– Curso en Intervención en Situaciones de Crisis y Emergencias.
– Curso en Rehabilitación Psicológica en Lesiones Deportivas.
– Curso en Manejo de Drogodependencias.
– Curso en Salud mental y Nutrición.
Centrándonos en la terapia tengo dos objetivos principales en mente, que sea científica y humana. Para mí es muy importante que todo profesional que cobra por sus servicios justifique ese cobro. Cualquiera puede ir a un conocido y preguntarle sobre cómo solucionar sus problemas. En algunas ocasiones los consejos nos serán de ayuda y en otras puede que empeoren nuestra situación. Pero hay ocasiones en las que no queremos correr el riesgo de empeorar y preferimos la ayuda de una persona que dedique por entero su tiempo a entender nuestro problema basándose en la evidencia científica y no simplemente en su mera opinión.
Por eso creo que un profesional no puede permitirse el lujo de aconsejar cosas que no sabe. Debe procurar aportarnos una ayuda que maximice nuestra mejora y creo que lo mejor para optimizar este proceso es apoyarse en la ciencia. Pero claro, también nos encontramos con el polo opuesto entre algunos profesionales. Trabajadores que nos tratan como si no estuviésemos allí. Ignoran nuestras necesidades emocionales y nuestro dolor. Esto tampoco me parece una forma adecuada de tratar a las personas, más aún dentro del ámbito psicológico hay que tener sensibilidad hacia los demás. Por eso intento mantener siempre un equilibrio entre que la persona sienta que le estoy dando consejos útiles y precisos y a la vez estoy dándole un trato adecuado.
Y de momento poco más. Si tenemos la suerte de conocernos en persona ya hablaremos de cualquier duda que te pueda quedar. Y si no puedes preguntar en los comentarios.
Un saludo.
Ismael Serrano, revisor científico
Me llamo Ismael Serrano. Soy Graduado en Psicología, con Máster en Métodos Estadísticos Avanzados en Investigación en Psicología por la Universidad de Sheffield. Me encargo de revisar científicamente cada artículo de la web. Gracias a mi labor los artículos cuentan con una visión más científica y fiable. Además, velo porque cada persona que lea la web pueda aprovechar su contenido, teniendo en cuenta que no a todo el mundo le sirven los mismos consejos.
Arturo G. Batanero, asesor técnico
Me llamo Arturo G. Batanero. Soy Graduado en Comunicación Audiovisual por la Universidad Complutense, con Máster en Ilustración Digital. Soy el diseñador gráfico y editor de vídeos de la web. Me encargo de la maquetación del canal de YouTube y soy el diseñador del logo de Neuroentropía.